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Deseas formarte y ser un gran experto en inteligencia emocional, estas en el lugar correcto, para saber cuántos tipos de inteligencia emocional existen vamos a proporcionar información sobre: ¿Que es la inteligencia emocional?, ¿Cuantos tipos de inteligencia emocional existen?, bases física de la inteligencia emocional y ¿cómo sabemos cuando alguien tiene inteligencia emocional?
Son aquellas habilidades que tiene un individuo, que les permiten llevar sanamente sus propias emociones y también las de terceras personas. La inteligencia emocional se encarga de crear un buen comportamiento para que las personas sepan cómo deben mantenerse ante cualquier situación.
Con la inteligencia emocional, se puede tener un desenvolvimiento de manera respetuosa, tolerante para saber llevar la circunstancia que se puedan presentar en un momento dado. Se puede decir que únicamente las emociones no dependen de esta, es de gran importancia tener pensamientos de manera positiva, y así producir una evolución en cuanto la inteligencia emocional.
La diferencia que se pueda tener en cuanto a los tipos de inteligencia emocional, suele ser entre hombres y mujeres, ya que uno puede tener más desarrolladas sus habilidades, para relacionarse con terceras personas. De esta manera se puede obtener una mejor relación con un entorno dado, mientras el otro suele ser más seguro de sí mismo, independiente y conseguir un autoestima alto, para saber enfrentarse ante cualquier situación.
Existen cinco tipos de inteligencia emocional entre ellos están:
La inteligencia emocional posee una base física que se encuentra en el tronco encefálico, y este se encarga de resguardar las funciones vitales básicas. El cuerpo dispone de un centro emocional llamado neocortex, anteriormente conocido como cerebro racional.
Tanto la amígdala cerebral y el hipocampo son vitales en los procesos que tengan que ver con la inteligencia emocional. Ya que la amígdala genera noradrenalina y esto estimula los sentidos.
La inteligencia emocional suele ser de gran importancia para la vida del ser humano, ya que es fundamental que todos llevemos un estilo de vida de forma positiva ante cualquier circunstancia. Esto nos ayudara a mantenernos firmes, tener amabilidad, saber escuchar a quienes nos rodean, ponernos en su lugar y sobre todo querer aprender y evolucionar.
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